【訪問記録】強豪校K高等学校へ行って来ました

先日、群馬県のK高等学校・硬式野球部へはじめて伺いました。

到着後、担当の先生にご挨拶をして、すぐに監督にご挨拶する機会をいただきました。
その後はトレーニングルームへ案内され、投手陣のみなさん（約30名）に向けて、急きょ「爪のミニ講座」を実施しました。

今回はプリント配布はせず、口頭のみでお話ししました。

• 爪の働き

• 正しい爪の長さ

• 爪を守る道具の考え方

• 良い爪を育てるための保湿とマッサージ

質疑応答の時間では、栄養や保湿についての質問をはじめ、選手のみなさんがとても積極的だったのが印象的でした。
講座後は面談希望人数が多かったため、数名ずつに分かれて個別相談を行い、希望者にはプロテクターの装着も実施しました。

気づけば夕方まであっという間で、最後は先生から「今日はここまで」と声をかけていただき終了。残りの相談は次回へ持ち越しとなりました。

次回は今回のお話の復習をしつつ、実際に「正しい爪の切り方・処理の仕方」や「継続してケアする意味」を、よりわかりやすく短く整理してお伝えしていく予定です。

爪は毎日0.1ミリ伸びていきます。今からコツコツ整えることが、春の大会など大事な場面での“指先の安心”につながります。
引き続き、選手のみなさんが良い状態でプレーできるようサポートしていきます。