荒川総合スポーツセンターのイベントで「爪相談」を行いました

こんにちは。
先日荒川総合スポーツセンターのイベントで「爪相談ブース」としてボランティア出展をしてきました。

当日は、午前・午後あわせて約5時間ほど、
15分単位でお一人ずつお話を伺いながら、爪の切り方や長さの目安、形を整えるときのポイント、
手や足の乾燥ケアの簡単なやり方などをお伝えしました。

年齢もお悩みも、本当にさまざま

お子さま連れのご家族から、ご年配の方まで、
幅広い年代の方が立ち寄ってくださいました。

「適切な爪の長さが分からない」
「巻き爪が痛い」
「爪が割れてしまう」
「深爪を治したい」といったご相談が多く、
やはり 「自己流ケアに不安を感じている方」がとても多い とあらためて実感しました。

「その場でできること」と「今後気をつけたいこと」

イベント当日は施術は行いませんが、
爪の長さや状態のチェック、
日常でできるケアのアドバイスなど
「今日からできること」を中心にお話ししました。

たとえば、爪は“短ければいい”わけではないこと、
足の爪トラブルは長すぎても短すぎても起こること、
足の爪トラブルを放置すると歩行に影響し、
結果的に膝や腰の不調につながることもあること、

この話をすると
「知らなかった」「もっと早く聞きたかった」
という声がとても多かったです。

荒川区から「爪の健康」を広げていきたい

今回のような地域イベントは、
ふだんサロンには来られない方と出会える貴重な機会だと感じています。

• 「爪で病院に行くほどでもないけど、誰に聞けばいいか分からない」
  「ずっと気になっていたけれど、相談するきっかけがなかった」

そんな方の “最初の相談窓口” のような存在になれたらと思い、
これからもタイミングが合えば、地域のイベント出展を続けていく予定です。

サロンでのご相談も受け付けています

イベントでは一人あたりの時間が限られているため、
詳しい状態の確認や、継続的なケアのご提案まではなかなかお伝えしきれません。

• 巻き爪や肥厚爪などの変形爪、
  爪を守りたいスポーツ選手・部活動のお子さん
  足の爪が切りにくいご高齢の方
  爪が割れやすい方

ゆっくり相談したい方は、
ぜひサロンでのカウンセリングもご利用ください。

▶ ご予約・お問い合わせは
　公式LINE／お問い合わせフォーム から承っています。

爪は小さな部分ですが
歩きやすさなどの 生活の質 に直結します。
スポーツ選手にとっては パフォーマンスの質 にもかかわります。

これからも荒川区から「爪の健康」を発信していきます。

【おまけ】
お客様が途切れた少しの時間、
スポーツセンターに遊びに来ていた女の子が
ブースにお絵描きをしに来てくれました。
ふっと心が和むひとときでした。